🧠 FOMO, sigla de "Fear of Missing Out", é o medo de ficar de fora de algo e a ansiedade de estar perdendo experiências, intensificado pelas redes sociais. Popularizado nos anos 2010, afeta a saúde mental com sintomas como ansiedade, insatisfação e estresse. O Brasil está entre os países mais conectados. Para escapar do FOMO, é essencial limitar o tempo online, rever o conteúdo consumido e valorizar momentos reais fora das telas.

Quando uma pessoa decide sair do seu país, seja pelo motivo que for, é preciso muita coragem. Lidar com outro idioma, outros costumes, outras burocracias, outras pessoas… com outro “tudo”. Por isso, essa decisão não deve ser tomada por raiva, após uma briga ou no impulso do famoso “não aguento mais esse lugar” - esses não são os motivos certos. No país de destino, certamente haverá problemas iguais ou até maiores para enfrentar.

Num passado não tão distante, blogs, fotologs e fóruns eram considerados espaços online de troca genuína. Fosse no Brasil ou mundo afora, quem escrevia sobre maquiagem, livros ou games não buscava monetizar esse conteúdo, mas compartilhar suas próprias experiências com um público totalmente desconhecido, que em pouco tempo se transformava em uma comunidade fiel de seguidores engajados.